O Peso da Culpa Disfarçada de Dever
A culpa é uma das formas mais silenciosas de peso.
Ela nem sempre aparece como acusação direta.
Muitas vezes, aparece como dever.
Como obrigação.
Como necessidade de compensar.
Como dificuldade de dizer não.
Como sensação de que você precisa carregar mais para ser uma pessoa boa.
A culpa disfarçada de dever faz a pessoa assumir coisas que não escolheria com clareza.
Ela aceita pedidos que ultrapassam seus limites.
Sustenta relações que a desgastam.
Mantém papéis que já não cabem.
Absorve responsabilidades que pertencem a outras pessoas.
E faz tudo isso acreditando que não tem direito de agir diferente.
Essa culpa pode ter várias origens.
Pode nascer de erros antigos.
De cobranças recebidas.
De expectativas familiares.
De medo de rejeição.
De experiências em que a pessoa aprendeu que precisava agradar para ser aceita.
Extraído de
Volume I — Consciência
Capítulo 12 — A Leveza Que Você Merece