Responsabilidade e Sobrecarga Não São a Mesma Coisa
Existe uma diferença profunda entre responsabilidade e sobrecarga.
Responsabilidade é reconhecer a própria parte com maturidade.
Sobrecarga é assumir partes que não pertencem somente a você.
Responsabilidade organiza.
Sobrecarga confunde.
Responsabilidade cria direção.
Sobrecarga transforma tudo em peso.
Muitas pessoas vivem sem distinguir essas duas coisas.
Sentem culpa por tudo.
Sentem que precisam responder por tudo.
Sentem que precisam evitar qualquer desconforto ao redor.
Sentem que, se alguém se frustra, a culpa é delas.
Se alguém se afasta, falharam.
Se alguém se decepciona, fizeram algo errado.
Assim, passam a viver tentando controlar a reação dos outros para não sentir culpa.
Essa forma de viver é pesada.
Porque a pessoa deixa de carregar apenas suas responsabilidades reais e começa a carregar interpretações, expectativas, silêncios, cobranças, frustrações e dores que pertencem também a outras pessoas.
A vida emocional vira um depósito de pesos indevidos.
Extraído de
Volume I — Consciência
Capítulo 12 — A Leveza Que Você Merece