A Escolha de se Proteger sem Endurecer

Proteger-se emocionalmente não significa endurecer.

Não significa fechar o coração.

Não significa desconfiar de tudo.

Não significa afastar todos.

Não significa transformar cuidado consigo em rigidez.

Essa confusão precisa ser evitada.

Porque muitas pessoas, ao perceberem que se desgastaram demais, podem querer ir para o extremo oposto. Antes permitiam tudo. Depois passam a negar tudo. Antes estavam disponíveis para todos. Depois se fecham completamente. Antes absorviam demais. Depois tentam não sentir nada.

Extraído de

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 9 — Autoproteção Emocional

Se este trecho te prendeu

Toda pessoa precisa de espaço

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 3Limite Não É Agressão

O Medo de Desagradar

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 17Autonomia Emocional

Existe uma diferença entre ter tempo e ter presença

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 10Energia Não É Infinita

A Responsabilidade dentro dos Vínculos

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 18Relacionamentos Conscientes

Muitas pessoas sofrem porque procuram a decisão perfeita

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 4Decisão Também Dói

A Escolha que Revela Direção

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 5Escolher É Renunciar

Algumas escolhas pesam não pelo que foi feito, mas pelo que

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 13O Peso das Próprias Escolhas

A Distância entre Saber e Viver

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 15Coerência Interna

A Vontade de Voltar Atrás

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 16Sustentar a Própria Palavra

A Paz com a Própria Decisão

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 14Não Se Explicar para Todos

A Responsabilidade pela Própria Vida

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 20Escolher Quem Você Se Torna

O Momento em que Algo Muda

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 19Posicionamento Não Negociável

O Medo de Parecer Ingrato

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 7Afastamentos Necessários

O Fim da Postura Passiva

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 21Você Agora Decide

A forma como você distribui sua disponibilidade constrói sua

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 11O Fim da Disponibilidade Excessiva

Existe um espaço dentro de você que precisa ser preservado

Volume II — Responsabilidade e Escolha

Capítulo 9Autoproteção Emocional

“você procurou fora o que só poderia organizar por dentro

Volume I — Consciência

Capítulo 20A Resposta Sempre Foi Você

“a mudança mais profunda é aquela que acontece sem plateia

Volume I — Consciência

Capítulo 17A Verdade Que Ninguém Vê

Nomear o que se evita não deve ser confundido com se condena

Volume I — Consciência

Capítulo 8O Que Você Ainda Evita

Muitas pessoas desejam leveza

Volume I — Consciência

Capítulo 16Leveza É Prática

A Responsabilidade Que Liberta

Volume I — Consciência

Capítulo 4A Responsabilidade É Poder

Responsabilidade É Autonomia

Volume I — Consciência

Capítulo 1O Começo É Interno

A Narrativa Que Nasce da Ferida

Volume I — Consciência

Capítulo 5Dor Não É Identidade

A consciência não precisa ser autorizada

Volume I — Consciência

Capítulo 21O Recomeço Não Espera Permissão

Existe uma diferença entre querer e escolher

Volume I — Consciência

Capítulo 13Escolha É Movimento