A Qualidade da Presença
Quando a presença deixa de ser automática, ela se torna mais verdadeira.
Você não está ali apenas porque esperam.
Não participa apenas porque sempre participou.
Não responde apenas porque se sente obrigado.
Não ajuda apenas para evitar culpa.
Você está porque escolheu estar.
E isso muda a qualidade de tudo.
A conversa muda.
A escuta muda.
A atenção muda.
A energia muda.
A relação sente.
Porque presença consciente tem outro peso.
Ela não vem misturada com ressentimento.
Não vem carregada de obrigação.
Não vem com a mente dividida entre mil demandas assumidas sem critério.
Ela chega com mais inteireza.
Mais verdade.
Mais intenção.
Essa é a diferença entre quantidade e qualidade.
A disponibilidade excessiva muitas vezes aumenta quantidade de presença, mas reduz qualidade.
Você aparece mais, mas vive menos inteiro.
Participa mais, mas sente menos conexão.
Responde mais, mas escuta menos profundamente.
Ajuda mais, mas vai se desgastando por dentro.
A presença consciente talvez apareça menos em quantidade.
Mas carrega mais verdade.
Extraído de
Volume II — Responsabilidade e Escolha
Capítulo 11 — O Fim da Disponibilidade Excessiva