Ruminar Repete Sofrimento
Pensar leva a providências.
Ruminar multiplica medo.
Quando algo desaba fora, a pessoa precisa aprender a observar seus pensamentos sem acreditar em todos eles imediatamente.
Nem todo pensamento que nasce na dor é verdade.
Nem toda conclusão que surge no medo deve virar decisão.
Nem toda interpretação feita no impacto representa a realidade completa.
A consciência ajuda a criar espaço entre o pensamento e a ação.
Extraído de
Depois das Cinzas
Capítulo 6 — O Que Desaba Fora Revela o Que Existe Dentro