Empatia é uma qualidade importante
Empatia é uma qualidade importante.
Ela permite compreender o outro, considerar sentimentos, respeitar diferenças e perceber que a vida não acontece apenas a partir da própria perspectiva.
Sem empatia, relações se tornam duras.
Com empatia, existe mais humanidade.
Mas empatia não é autoabandono.
Essa diferença precisa ser compreendida.
Empatia escuta.
Autoabandono se cala.
Empatia considera.
Autoabandono desaparece.
Empatia respeita o outro.
Autoabandono desrespeita a própria verdade para preservar aceitação.
Muitas pessoas confundem essas duas coisas.
Acreditam que, para serem empáticas, precisam aceitar tudo.
Precisam compreender tudo.
Precisam evitar qualquer desconforto.
Precisam cuidar do outro mesmo quando isso significa se ignorar.
Precisam manter a harmonia mesmo quando algo importante dentro delas está sendo ferido.
Esse tipo de empatia distorcida se transforma em máscara.
A pessoa não mostra incômodo porque quer ser compreensiva.
Não expressa limite porque não quer parecer dura.
Não admite cansaço porque não quer pesar para ninguém.
Não fala a verdade porque teme desorganizar a relação.
Não mostra sua diferença porque aprendeu que diferença pode ameaçar vínculo.
Mas empatia verdadeira não exige desaparecimento.
Ela não pede que uma pessoa abandone a si mesma para acolher o outro.
Não pede que silencie toda verdade para preservar a tranquilidade.
Não pede que transforme cuidado em anulação.
Esse ponto é delicado porque muitas máscaras são elogiadas socialmente.
A pessoa que sempre entende é elogiada.
A pessoa que nunca incomoda é elogiada.
A pessoa que sempre cede é elogiada.
A pessoa que aguenta tudo em silêncio é vista como madura.
Extraído de
Volume I — Consciência
Capítulo 18 — Amor Não Exige Máscara