A palavra prática pode parecer avançada para este volume
A palavra prática pode parecer avançada para este volume.
Por isso, precisa ser compreendida com cuidado.
Aqui, prática não significa ainda rotina consolidada.
Não significa disciplina emocional madura.
Não significa estabilidade permanente.
Não significa vida reorganizada.
No Volume I, prática significa perceber a ligação entre consciência e cotidiano.
A pessoa começa a entender que suas percepções não pertencem apenas aos momentos de reflexão.
Elas aparecem também nas pequenas situações comuns.
Na forma como interpreta uma mensagem.
Na forma como reage a uma crítica.
Na forma como alimenta uma preocupação.
Na forma como absorve o humor de alguém.
Na forma como transforma um fato em narrativa.
Na forma como carrega um peso que talvez não seja seu.
Na forma como espera que tudo esteja seguro antes de se permitir viver com mais leveza.
Extraído de
Volume I — Consciência
Capítulo 16 — Leveza É Prática