A Direção da Sua Atenção

A atenção é uma das forças mais importantes da vida interior.

Ela parece simples.

Parece apenas um movimento da mente.

Parece apenas aquilo que você observa durante o dia.

Mas a atenção participa diretamente da construção de quem você se torna.

Ela influencia pensamentos.

Influencia emoções.

Influencia escolhas.

Influencia comportamentos.

Influencia a forma como você interpreta a si mesmo, os outros e a vida.

Extraído de

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 8 — O Que Você Alimenta Cresce

Se este trecho te prendeu

O Direito de Respeitar os Próprios Limites

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 10Você Não Precisa Carregar Tudo

A Diferença entre Inspiração e Imitação

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 3Identidade Não Se Imita

Quando a Aprovação Deixa de Ser Necessidade

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 11A Segurança de Não Precisar Provar Nada

O Conflito entre Pensar e Agir

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 4Integridade Interna

O Preço de Transferir Responsabilidades

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 6A Mudança Começa Quando as Desculpas Terminam

A Coragem de Encarar o que Existe

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 5A Verdade Que Você Evita Também Constrói Sua Vida

A Diferença entre Mudar e se Transformar

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 17A Mudança Que Permanece Começa por Dentro

Existem coisas que o esforço pode acelerar

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 14O Tempo Também Faz Parte da Construção

O que Você Faz Todos os Dias

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 7A Disciplina Que Transforma a Identidade

Quando Você Já Não Precisa se Encontrar

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 20A Liberdade de Ser Quem Você Se Tornou

O Peso de Viver em Outro Tempo

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 19A Liberdade de Viver o Presente

Continuar Mesmo sem Certezas

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 12A Coragem de Permanecer no Caminho

Quem Você Está Alimentando Dentro de Si

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 1Quem Você Está Se Tornando

Quando as Palavras Não Sustentam a Realidade

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 2Valores Não São Discurso

Muitas pessoas observam apenas suas ações

Volume III — Evolução Interior

Capítulo 8O Que Você Alimenta Cresce

A Tentação de Voltar à Inconsciência

Volume I — Consciência

Capítulo 15Permanecer É Força

Estrutura Emocional

Volume I — Consciência

Capítulo 4A Responsabilidade É Poder

As atitudes funcionam como espelhos

Volume I — Consciência

Capítulo 7O Que Suas Atitudes Revelam

Quando uma repetição é observada com profundidade, ela começ

Volume I — Consciência

Capítulo 9O Que Não É Enfrentado Se Repete

A verdade, quando aparece, pede inteireza

Volume I — Consciência

Capítulo 18Amor Não Exige Máscara

Reagir Não É Escolher

Volume I — Consciência

Capítulo 1O Começo É Interno

Muitas pessoas resistem à aceitação porque confundem aceitar

Volume I — Consciência

Capítulo 11Aceitar Cansa Menos Que Resistir

A Clareza Que Começa a Pedir Coerência

Volume I — Consciência

Capítulo 6A Decisão Que Liberta

Quando a Autossabotagem Deixa de Ser Invisível

Volume I — Consciência

Capítulo 19O Fim da Autossabotagem

Muitas pessoas esperam sentir segurança antes de começar

Volume I — Consciência

Capítulo 14Começar Antes de Estar Pronto