Não apenas ouvir

Não apenas ouvir.

Escutar.

Não apenas saber.

Cuidar do que se sabe.

Não apenas querer acesso.

Tornar-se alguém seguro para receber acesso.

Essa última frase talvez seja uma das mais importantes.

Muitas pessoas querem que o outro se abra.

Mas poucas se perguntam se são um lugar seguro para essa abertura.

Querem intimidade.

Mas não oferecem escuta.

Querem confiança.

Mas reagem com julgamento.

Extraído de

Volume — — Os Cinco Pilares do Relacionamento

Capítulo 14 — Intimidade Não É Exposição, É Confiança

Se este trecho te prendeu

Mas existe uma diferença entre crescer junto com alguém e en

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Capítulo 1Todo Relacionamento Tem uma Estrutura

O respeito não pode depender apenas de arrependimento poster

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Capítulo 18Sem Respeito, Nenhum Pilar Permanece de Pé

Caso contrário, o vínculo fica preso em ciclos

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Capítulo 19Respeitar Também É Saber até Onde Ir

“o que ficou guardado entre nós?” essas perguntas não são si

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Capítulo 15Quando as Pessoas Convivem, Mas Não Se Acessam

Toda relação precisa de alguma leveza para continuar respira

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Capítulo 7Quando a Relação Perde Leveza

A amizade devolve vida a esse laço

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Capítulo 6Antes do Papel, Existe a Pessoa

Como perda de admiração

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Capítulo 11O Peso de Carregar Sozinho uma Relação a Dois

Subtítulo não identificado

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Capítulo 2Sem Verdade, o Vínculo Vira Aparência

Subtítulo não identificado

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Capítulo 10Estar Junto Não É Caminhar Junto

Subtítulo não identificado

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Capítulo 12Companheirismo Aparece nas Fases Difíceis

Amizade é interesse pela existência do outro, escuta verdade

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Capítulo 8Amizade É Interesse, Escuta e Presença

Volta em forma de uma pergunta simples, mas pesada: por que

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Capítulo 3A Omissão Também Enfraquece

Limite não é ameaça ao vínculo; muitas vezes é a última form

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Capítulo 20Quando o Limite Protege o Vínculo

Às vezes, continuar falando no auge da tensão apenas aumenta

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Capítulo 4A Verdade Precisa de Coragem e Maturidade

“eu não sou bom nisso

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Capítulo 13Caminhar Junto Também É Dividir o Peso

Aprende a não tocar em certos assuntos

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Capítulo 17Intimidade Nasce Onde Existe Segurança

A intimidade exige memória de segurança

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Capítulo 14Intimidade Não É Exposição, É Confiança

Depois que a consciência desperta, algo começa a acontecer p

Volume I — Consciência

Capítulo 8O Que Você Ainda Evita

Como o Padrão Se Disfarça ao Longo do Tempo

Volume I — Consciência

Capítulo 2O Peso da Repetição

O Que Não é Enfrentado se Repete

Volume I — Consciência

Capítulo 9O Que Não É Enfrentado Se Repete

A dor não altera apenas o que sentimos

Volume I — Consciência

Capítulo 5Dor Não É Identidade

A autossabotagem também pode aparecer quando a pessoa começa

Volume I — Consciência

Capítulo 19O Fim da Autossabotagem

Aceitar Cansa Menos que Resistir

Volume I — Consciência

Capítulo 11Aceitar Cansa Menos Que Resistir

Há verdades que, depois de vistas, não podem ser completamen

Volume I — Consciência

Capítulo 15Permanecer É Força

Culpa e Vergonha Não São Iguais

Volume I — Consciência

Capítulo 3A Ilusão da Culpa