O Que Acontece Quando Você Solta um Pouco

Soltar um pouco pode assustar.

Principalmente para quem passou muito tempo tentando segurar tudo.

A pessoa acredita que, se soltar, tudo sairá do lugar.

Que as coisas vão desandar.

Que as pessoas vão se afastar.

Que os resultados vão piorar.

Que a vida perderá direção.

Mas, muitas vezes, quando ela solta um pouco, algo diferente acontece.

A vida respira.

A mente descansa.

O corpo relaxa.

Extraído de

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 5 — A Coragem de Soltar o Controle

Se este trecho te prendeu

Há momentos em que a clareza chega sozinha

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 6Nem Tudo Precisa de uma Resposta Imediata

A Diferença Entre Memória e Ressentimento

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 2Perdoar Não É Concordar

Quando a Consciência Basta

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 18A Tranquilidade de Não Provar Nada a Ninguém

Existe um momento em que o passado já ensinou o que precisav

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 3A Liberdade de Não Viver Pela Culpa

O Preço de Permanecer Onde se Sente Seguro

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 4Quando o Medo Deixa de Comandar Suas Escolhas

A Diferença Entre Evoluir e se Cobrar

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 19A Liberdade de Ser Imperfeito

A Diferença Entre Aceitar e Desistir

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 11A Liberdade de Aceitar o Que Não Pode Mudar

A Necessidade de Ter Razão

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 10A Paz de Não Precisar Vencer Todas as Discussões

Quando Você Para de Olhar Para os Lados

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 20A Leveza de Viver Sua Própria Jornada

A Leveza de Quem Aprendeu a Soltar

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 21Livre para Continuar

A Diferença Entre Verdade e Vaidade

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 16A Liberdade de Não Precisar Ter Razão

Uma das prisões mais profundas nasce quando a pessoa confund

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 1Você Não Precisa Carregar o Passado para Sempre

Existe uma diferença enorme entre trabalhar com a vida e tra

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 15A Vida Fica Mais Leve Quando Você para de Resistir

Nem tudo precisa ser deixado no chão

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 9O Peso Que Você Pode Deixar no Chão

Quando Segurar se Torna Sofrimento

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 13A Força de Quem Aprende a Soltar

O Medo Escondido Atrás da Necessidade de Controlar

Volume IV — Liberdade Interior

Capítulo 5A Coragem de Soltar o Controle

Existe uma expectativa silenciosa que mantém muitas pessoas

Volume I — Consciência

Capítulo 14Começar Antes de Estar Pronto

Alguns pesos não foram escolhidos com clareza

Volume I — Consciência

Capítulo 12A Leveza Que Você Merece

A Diferença Entre Tempo e Fuga

Volume I — Consciência

Capítulo 8O Que Você Ainda Evita

Permanecer Diante da Verdade Vista

Volume I — Consciência

Capítulo 15Permanecer É Força

A Decisão Que Redefine Identidade

Volume I — Consciência

Capítulo 3A Ilusão da Culpa

Reconhecer a própria participação não é o mesmo que assumir

Volume I — Consciência

Capítulo 20A Resposta Sempre Foi Você

A palavra prática pode parecer avançada para este volume

Volume I — Consciência

Capítulo 16Leveza É Prática

Quando uma repetição é observada com profundidade, ela começ

Volume I — Consciência

Capítulo 9O Que Não É Enfrentado Se Repete

Nem toda escolha que enfraquece parece perigosa no início

Volume I — Consciência

Capítulo 19O Fim da Autossabotagem