Não Se Trata de Culpa
Culpa paralisa.
Consciência orienta.
A pergunta não deve ser: por que eu não vi antes?
A pergunta mais útil talvez seja: agora que eu vi, o que posso fazer melhor?
Essa mudança de pergunta é fundamental.
Porque, depois de uma perda, a pessoa pode facilmente cair em culpa, arrependimento e repetição mental. Fica revendo cenas, imaginando possibilidades, tentando voltar no tempo, criando respostas para o que já aconteceu, procurando um ponto exato em que tudo poderia ter sido diferente.
Extraído de
Depois das Cinzas
Capítulo 5 — A Perda Não Mostra Apenas o Que Foi Embora