Você Não Precisa Continuar Sendo Quem Precisou Ser

Em fases difíceis, a pessoa desenvolve modos de existir que a ajudam a suportar o que está vivendo. Pode tornar-se mais fechada, vigilante, silenciosa ou controladora. Essas versões não surgem por acaso. Elas cumprem uma função e, muitas vezes, permitem que a caminhada continue. O problema começa quando a fase termina, mas a identidade construída para atravessá-la permanece intacta.

Soltar uma versão antiga de si não é desprezá-la. É reconhecer o que ela protegeu e perceber que novas condições pedem novas respostas. A pessoa não precisa continuar vivendo como se ainda estivesse no mesmo perigo, na mesma perda ou na mesma ausência. Existe liberdade em agradecer àquilo que ajudou a sobreviver e permitir que outra forma de viver comece a ocupar espaço.