Limite É Uma Forma de Permanecer Inteiro

Sem limites, a pessoa pode oferecer além do que consegue sustentar. No início, isso parece dedicação. Com o tempo, surgem cansaço, irritação e sensação de estar sendo usada. O problema nem sempre está apenas no pedido do outro, mas também na ausência de uma resposta clara sobre o que era possível.

Estabelecer fronteira é assumir responsabilidade pela própria participação. O limite informa condições, protege energia e permite que o sim seja verdadeiro quando acontece. Ele não garante que todos ficarão satisfeitos, mas impede que a paz seja comprada com um preço que depois será cobrado em silêncio.